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Passo a passo ao objetivo final, sem pressa!
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 123,57g | Prot: 128,65g | Carbh: 24,10g.
Desayuno: Óleo de Coco, Atletica MTC 3 Gliceril, Café. Almuerzo: Almeirão, Acelga, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito. Cena: Sadia Presunto Parma, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tomates, Italac Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luana Luzitani
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