Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 96,97g | Carbh: 36,70g.
Desayuno: Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Cena: Skinless Chicken Breast, Green Olives, Mashed Cauliflower, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Carrots, Swanson 99% Fat Free Beef Broth, Simple Truth Organic Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, Puraqua Bottled Water, Coffee. más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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