Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 91,06g | Prot: 66,27g | Carbh: 225,79g.
Desayuno: EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Jajko. Almuerzo: Smalec, Śmietana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Buraki, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Cena: Mojito, Ciasto 3 Bit. Pasa Bocas / Otros: Owsianka z Owocem, Pomidory, Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Kapust Kiszona lub Kwaszona. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|