Diario de golfdriver911, 19 feb. 17

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Heute geht es mir nicht so gut, habe etwas Fieber echt komisch. Ich hoffe es morgen wieder besser.

120,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2017:

1359 kcal

Grasa: 43,63g | Prot: 121,67g | Carbh: 110,29g. Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Ei, Buko Balance 17%, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Graubrot. Almuerzo: Albi Tomatensaft. Cena: Frostkrone Frischkäse Jalapenos, Saibling. más...

3378 kcal

Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung! Ich bekomme meine Erkältung seit 3 Wochen auch nicht richtig los 😏 Und wenn ich denke, jetzt geht es mir wieder besser, ist es am nächsten Tag mitbedenkt Besserung vorbei 😳 Schönen Sonntagabend!

19 feb. 17 por el miembro: babs-muc

Gute Besserung und einen schönen Abend.

19 feb. 17 por el miembro: emmra

..nicht .. mitbedenkt 😖-> mit der 🙄

19 feb. 17 por el miembro: babs-muc

Gute Besserung

19 feb. 17 por el miembro: Beautyshape


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