Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 36,47g | Prot: 56,20g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Reduced Fat Peanut Butter, Starbucks Skinny Mocha (Grande), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Baskin-Robbins Original Cappuccino Blast (Medium). Cena: Cuisine Adventures Chicken Pho Soup. Pasa Bocas / Otros: Country Hearth Oatmeal Cookies Sugar Free, Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half), Gu Energy Gel. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|