Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3367 kcal
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Grasa: 147,49g | Prot: 186,51g | Carbh: 309,76g.
Desayuno: Sokołów Parówka z Szynki, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa z Mlekiem, Nautica Makrela Wędzona, Chleb Żytni. Almuerzo: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. Cena: Ciasto Drożdżowe, Kiełbasa Podwawelska, Sante Soczewica Zielona, Zupa Brokułowa. Pasa Bocas / Otros: Kotlet Mielony, Pilos Kefir 1,5%, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Piątnica Serek Wiejski. más...
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4398 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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