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Duas semanas sem seguir a dieta à risca, deu nisso, mas agora é focar novamente!
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 96,24g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Queijo Parmesão Ralado Seco, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Café, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Cheddar, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Extra Fígado Bovino, Repolho. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Mista, Dori Amendoim tipo Japonês. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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