Diario de bizeriggs, 29 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2012
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2012:
1381 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 137,39g | Carbh: 37,88g.   Desayuno: almond flour, oikos traditional greek yogurt, splenda, coconut flour, cream cheese, walnut. Almuerzo: mild shredded cheese, cooked ham lunch meat great value, ranch dressing, tomatoe, lettuce, cucumber, splenda, cream cheese, coconut flour. Cena: green beans, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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