Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2012
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 61,70g | Carbh: 278,79g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hearty Medleys - Banana Walnut, Italian Salad Dressing, Tomatoes. Cena: Whole Wheat Crackers, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Oat Bran Muffins, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Rolo Bar, Ice Cream Cone with Nuts (Flavors Other Than Chocolate), Hot Mixed Pickles, Margarine, Air Popped Popcorn. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Patinaje - 16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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