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Monday
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 96,19g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Berries, Beets. Cena: Plums, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Unico Chick Peas, Atlantic Cod. Pasa Bocas / Otros: Maple Leaf Oven Roasted Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Tangerine. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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