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Haydi hep birlikte 😊👍💪
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 63,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 25,94g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Bal, Şekersiz Çay, Tavuk Taşlık, Ülker Çokokrem. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Tabata - 13 minutos, Abdominales - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgckynk
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