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20.7% BF
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 188,48g | Prot: 129,38g | Carbh: 38,92g.
Desayuno: Great Low Carb Plain Bread, Pork Sausage Patty or Link, Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter (Salted), Egg. Almuerzo: Grape Jelly, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Carne Asada, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Organic Virgin Coconut Oil, Chocolate Almond Butter Cups 6. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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