Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 70,48g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: light and fit, healthy life bread, smart balance butter, eggs, coffee mate, coffee, sucralose. Almuerzo: hostess 100 cal strawberry, lean cusine chicken enchilada. Cena: balsamic vinegar dressing, salad, Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers), bbq sauce, spicy garlic sauce, light butter smart balance, kraft cheese, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: movie theater butter popcorn, twizzlers , string cheese. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngGoc79
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