Diario de gating, 20 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
119 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:
1944 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 126,78g | Carbh: 278,14g.   Desayuno: Płatki Owsiane, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Pilos Jogurt Papryka Truskawka, Lidl Bio Pieczywo Żytnie, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Ryż Biały, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Galaretka z Kurczaka. más...
2899 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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