Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3631 kcal
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Grasa: 146,45g | Prot: 358,77g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Bife de Carne de Vaca, Guloso Guloso à L'italiana, Lasagne Bolognese With Beef Free From Gluten. Almuerzo: Planta Manteiga Magra, Carne de Peito de Peru, Cuétara Lasagne Bolognese With Beef Free From Gluten. Cena: Morangos, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Alpro Iogurte Natural com Coco, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Alpro Iogurte Natural com Coco, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, BSN N.o. Xplode XE Edge, Alpro Iogurte Natural com Coco, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Lidl Manteiga de Amendoim, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Biotech Biotech Beta Alanine, Clara de Ovo Cozida, Culinea Lasagne Bolognese With Beef Free From Gluten. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 1 minuto, BTT - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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