Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 72,15g | Carbh: 282,14g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Grapefruit (Pink and Red), Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee, Sugar. Cena: Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Brandy, Smith's Spicy Tomato Snaps, Amstel Lager, Sugar, Strawberries, Sainsbury's Low Fat Greek Style Yoghurt, Cheddar Cheese, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream, Coffee, Lettuce, Colman's Original English Mustard, Longley Farm Fat Free Chives Cottage Cheese, White Bread, Morrisons Garlic Chicken Kievs. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Oreo Cookie, Cottage Cheese, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Tesco Marshmallows, Coffee, Coffee, Coffee, Orange. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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