Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2732 kcal
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Grasa: 81,80g | Prot: 205,30g | Carbh: 290,79g.
Desayuno: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Santal Succo di Arancia, Noci, Marmellata Light, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Riso, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Powerade Active Drink, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Mela, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de zurca268
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