Diario de Graciela.Lado, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
1269 kcal Grasa: 37,32g | Prot: 98,72g | Carbh: 145,51g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Pineapple, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Plums, Hearts Of Palm (Canned), No Name 100% Grated Parmesan Cheese, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Egg, Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Maple Leaf Oven Roasted Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener). más...
2249 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Graciela.Lado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.