Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 80,70g | Carbh: 272,68g.
Desayuno: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almuerzo: Diet Coke (Can), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Toasted Garlic Bread. Cena: Unsweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Salad (No Dressing). Pasa Bocas / Otros: Wild Berry Fruit Crisps, Oranges, non dairy creamer, coffee brewed, banana. más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DairyKing
|