Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 74,91g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Eti Burçak Klasik, Pınar Süt. Almuerzo: Kelle Paça. Cena: Balkabağı, Salça, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Elma, Lokma Tatlısı. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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