Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 82,23g | Carbh: 138,96g.
Desayuno: Good Food Финики, Соус К Блинам, Сосиски Телячьи, Блины, Домашний Сыр с Зеленью, Свекла по-Корейски. Almuerzo: Бесбармак, Вино Красное Сухое, Уральский Богатырь Буженина, АТБ Скумбрия Соленая, Блины Овсяно-Пшеничные, Ашан Киви, Перекресток Груша Пакхам. Cena: Салат Овощной, Салат с Морск Капустой и Колбасой, Кипрский Салат. Pasa Bocas / Otros: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
|
3214 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svirestel
|