Diario de buglemeymen, 23 feb. 17

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ben kilo veriyorsam evde misafir yok demektirr :))

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:

1527 kcal

Grasa: 54,71g | Prot: 50,71g | Carbh: 204,28g. Desayuno: Dimes Vişne Nektarı, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Pirinç, Un Çorbası. Cena: Komposto, Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Dankek Pöti Meyveli, Tadım Çekirdek. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

doğru soyluyosun

23 feb. 17 por el miembro: kesin karar


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