Diario de marco7x, 23 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:
2052 kcal Grasa: 77,77g | Prot: 87,21g | Carbh: 252,02g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Ricotta, Barilla Mezze Penne Rigate, Carne di Maiale, Mele Fuji, Panino Bianco Morbido. Cena: Mela, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Parmareggio Parmareggio Snack. más...
2828 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, videogame - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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