Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
146,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 122,35g | Carbh: 205,45g.
Desayuno: Twinings English Breakfast Tea, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Shoprite Large Eggs, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Bananas, Campbell's Low Sodium Tomato Juice. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Olivia's Organics Spring Mix Salad, Red Sweet Pepper, Specially Selected All Natural Greek Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Celery. Cena: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Arctic Shores Frozen Shrimp, Princella Cut Sweet Potatoes, ShopRite Broccoli, Sugar Snap Peas, Carrot, & Water Chestnuts, No Name Filet of Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Blackberry, Blueberries, Fresh Lemon Juice, Muscle Milk Strawberries 'N Cream Protein Nutrition Shake, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, America's Choice California Navel Oranges. más...
|
|
3739 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill Walk @ 2.4mph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachtime0734
|