Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 69,74g | Carbh: 267,03g.
Desayuno: Bananas, Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon, Coffee, Fat Free Single Cream, Clementines. Almuerzo: Cadbury Drinking Chocolate, Philadelphia Cream Cheese, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bonne Maman Raspberry Jam, Strawberries, Tesco Blackberries, Whole Wheat Bread (Commercial). Cena: Philadelphia Cream Cheese, Country Harvest Everything Bagels, Zucchini, Broccoli, Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chapman's Super Lolly, Nature Valley Peanut Butter Crunchy Granola Bars. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlene0278
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