Diario de gating, 23 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:
2993 kcal Grasa: 126,90g | Prot: 132,46g | Carbh: 332,99g.   Desayuno: Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Biedronka Makrela Wędzona, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy), Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem. Cena: Pączek z Dżemem, Faworki. más...
2904 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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