Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 20,57g | Prot: 35,97g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: pineapple juice, raisin bran, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: garlic toast, salad. Cena: diet coke, lean cuisine cheese ravioli. Pasa Bocas / Otros: goldfish crackers, goldfish crackers, yoplait light yogurt, fruit bites, diet coke. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|