Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 52,58g | Carbh: 83,07g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Yağsız Kızarmış Yumurta, Keten Tohumu, Tulum Peyniri. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bakla, Şehriye Çorbası. Cena: Çiğ Köfte, Ayran, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Elma, Tarçın. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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