Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 114,09g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Caffè Espresso. Almuerzo: Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Carote, Lattuga. Cena: Prosecco, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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