Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 53,34g | Carbh: 71,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Almuerzo: Кедровые Орехи, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Кофе. Cena: Кешью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семушка Чернослив с Косточкой, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая, Сыр Российский. más...
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3836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tigrlefff
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