Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5367 kcal
|
Grasa: 254,50g | Prot: 255,85g | Carbh: 403,23g.
Desayuno: Дикси Компот из Сливы, Бекон (Жареный), Кофе Эспрессо, Шоколадный Чизкейк, Умалат Сыр Адыгейский, Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Almuerzo: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Урюк, Финик, Сушеный Инжир. Cena: ARO Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Мёд, Тревиль Camembert, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Ром Bacardi, Ростбиф, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бекон (Жареный), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|