Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 65,41g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Sadia Mussarela, Patinho, Quiabo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Omelete. Cena: Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Melão. Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, Coxinha de Festa, Castanha do Pará. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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