Diario de Graciela.Lado, 25 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2017:
1147 kcal Grasa: 51,78g | Prot: 53,60g | Carbh: 122,26g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Jell-O Chocolate Pudding, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, President's Choice Italian Pancetta, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Winter Type Squash, Potato, Lentils, Carrots. Cena: President's Choice Butter Puff Pastry, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pesto Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Potato Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts. más...
2230 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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