Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 114,67g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Apples, Smoked or Cured Ham, Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Hashed Brown Potatoes, Franz 100% Whole Wheat Dinner Rolls, Cantaloupe Melons, Papayas, Egg. Cena: La Preferida Spanish Rice, Panamei Seafood Mix, Fit & Active Spicy Thai Noodle Soup, Cabbage, Kung Pao Chicken, White Rice, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Guacamole. más...
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3713 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tenis - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Ver TV - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnmarth
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