Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 82,03g | Carbh: 307,21g.
Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon, Coffee, Fat Free Single Cream, Bonne Maman Raspberry Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Commercial). Almuerzo: Campbell's Low Fat Mushroom Soup, Baguette, Coffee, Fat Free Single Cream, Whole Wheat Bread (Commercial), Strawberries, Philadelphia Cream Cheese. Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Mushroom Gravy (Dry, Dehydrated), Mashed Potato, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Oat Bran Bread. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Clementines, Chapman's Super Lolly, Skinny Pop Low Cal Popcorn. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Circuito de Entrenamiento - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlene0278
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