Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
437 kcal
|
Grasa: 17,84g | Prot: 20,25g | Carbh: 32,07g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Урюк, Чернослив, Творог с Йогуртом и Вареньем. Almuerzo: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Урюк, Чай, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Кедровые Орехи, Творог с Йогуртом и Вареньем, Чай. más...
|
|
3433 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|