Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 125,39g | Carbh: 238,15g.
Desayuno: Corn Flakes, Coffee, Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Fuel Protibrick. Almuerzo: Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Oranges, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Nestle Tip Top Squirty Cream, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), White Rice (Long-Grain, Cooked), Lettuce, Onions, Coffee, Sugar, Tesco Meringue Nest, Strawberries, Coffee, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Chewing Gum (Sugarless). más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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