Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 60,08g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Tramezzino, Peperonata, Montana Hamburger con Proteine di Soia. Cena: Prosciutto Cotto, Panini, Zucchine Baby, Dimmidisì Peperonata. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Arance, Vitasnella Snack Arancia, Banana. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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