Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 88,56g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Almuerzo: Vivi Verde Frollini Integrali, Banana. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Insalata di Mare. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Coop Yogurt al Caffè, Vivi Verde Coop Frollini Integrali. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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