Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 76,38g | Carbh: 70,82g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Almuerzo: Arance, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Parma Prosciutto Crudo, Piadina Crudo, Primia Carote Crude. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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