Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 105,88g | Carbh: 87,46g.
Desayuno: Enervit Frollini 40-30-30, Germinal Crostatina Albicocca Grano Saraceno. Almuerzo: Yomo Delta Caffè. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Conad Sottiletta, Carne di Petto di Tacchino, Croissant o Cornetto. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Elíptica - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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