Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 61,26g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Misura Dolcesenza. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagioli Rossi (in Scatola). Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Mandorle, Esselunga Fagioli Cannellini, Verza. Pasa Bocas / Otros: Come Una Volta Pane Azimo, Kiwi, Enervit Frollini 40-30-30. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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