Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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880 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 101,41g | Carbh: 48,64g.
Desayuno: canadian bacon. Almuerzo: Guacamole trader joe's, garden veggie pattie. Cena: olive oil, Gluten Free Teriyaki Stir-fry & Marinade, seasoned rice wine vinegar, Cucumber, onions, red pepper, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Raspberry Gelatin, Atkins peanut butter fudge granola, Atkins mudslide bar. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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