Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 84,64g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Light Ruby Red Grapefruit Juice, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: diet 7 up, Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Cena: Green Peppers, Brown Gravy, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: coffee brewed , hard boiled egg, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, Pretzels, Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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