Diario de Gervaisserve1976, 26 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2017:
2705 kcal Grasa: 102,07g | Prot: 106,12g | Carbh: 333,67g.   Desayuno: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Wasa Vollkorn, Werz Reissirup, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee. Almuerzo: Tomatensoße, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Eisbergsalat, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Wrap Ceasar Chicken. Cena: Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Fanta Orange (Dose), Milchreis. más...
2541 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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