Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1148 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 49,52g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: banana nut cheerios. Almuerzo: land o' lakes light american, wheat bread, apple, melon, pineapple. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Pasa Bocas / Otros: Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour), fat free philadelphia, 100 calorie bagel. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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