Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 105,22g | Prot: 98,00g | Carbh: 159,52g.
Desayuno: Mischkornbrot, Bratwurst, Rührei, Rohmilch, Schwarztee, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: Obstler, Jever Fun, Belegtes Brötchen. Cena: REWE Frankfurter Rindswurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Mischkornbrot, Ja! Fleischwurst, Weißwein. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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