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Started with a new trainer, will change how I am eating, think I am having too much protein. Will do veggie dinners this week.
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 18,81g | Prot: 47,17g | Carbh: 106,71g.
Desayuno: Bananas, Freshly Brewed Coffee (Grande), Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Almuerzo: Orange, Hillshire Farms Chicken, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: fish oil. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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