Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 112,94g | Carbh: 256,80g.
Desayuno: Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon, Oranges. Cena: Sugar, Strawberries, Coffee, Bisto Gravy Granules, Carrots, Mashed Potato, Sprouts, Tesco Pork Chop, Colman's Original English Mustard, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Fuel Protibrick, Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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