Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1013 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 54,60g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Pink Lady Appels, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Almuerzo: Milbona Magere Verse Kaas, Graankorrels (Bereid). Cena: Milbona Magere Verse Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Paardenvlees, Bio-time Rode Bieten, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie, Boni Halfvolle Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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